一生付き合う病気と診断された時😢【ドラマ１０】しあわせは食べて寝て待て [新]（１）
一生付き合う病気と診断された時
こんにちは
猫好き父さんです
猫好き父さんの子供も
赤ちゃんの時に
一生付き合う病気と診断されました
初めは途方にくれましたが
とにかく受け入れて
対応していくしかないと
覚悟を決めて
やってきました
まれに、同じ病気の子供さんたちや
ご家族に会うことがあるのですが
この最初の段階
「受け入れる」
ということが
かなり難しいことがわかりました
周囲に支援、理解できる人が
必要ですね
さとこさんは
この引っ越しが良い出会いで
あることを願ってやみません
あらすじ
一生付き合う病気になった麦巻さとこは、週４日のパートで何とか一人生きていこうとする。マンションを買う夢もあきらめて、見つけたのは築４５年、家賃５万円の団地。隣には９０歳になる大家さんが。病気になってから人付き合いを躊躇するさとこは、気が重い。だが、大家さん宅の居候で、謎多き司くんの作った暖かいスープに救われる。薬膳を生活に取り入れているという二人に興味を持つさとこは、団地暮らしを決心するが…
出演
【出演】桜井ユキ，宮沢氷魚，加賀まりこ，福士誠治，中山雄斗，奥山葵，西山潤，朝加真由美
原作
【原作】水凪トリ，【脚本】桑原亮子
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シェーグレン症候群
シェーグレン症候群（Sjogren's syndrome）は、涙腺や唾液腺などの外分泌腺が慢性的な炎症を起こし、機能が低下する自己免疫疾患です。主な症状は、ドライアイ（乾燥性角結膜炎）とドライマウス（口腔乾燥症）ですが、全身の様々な臓器に影響を及ぼすことがあります。
原因
シェーグレン症候群の正確な原因はまだ解明されていませんが、自己免疫疾患と考えられています。本来、体を守るはずの免疫システムが、誤って自分の体を攻撃してしまうことで発症します。遺伝的要因やウイルス感染などが発症に関与している可能性も指摘されています。
症状
主な症状は以下の通りです。
- ドライアイ（乾燥性角結膜炎）:
- 目の乾燥感、異物感、かゆみ、痛み、目の疲れ、光に対する過敏性など
- ドライマウス（口腔乾燥症）:
- 口の乾燥感、ネバネバ感、味覚異常、飲み込みにくさ、虫歯や歯周病の増加など
- その他の乾燥症状:
- 鼻、喉、気管、皮膚、膣などの乾燥
- 全身症状:
- 関節痛、関節炎、筋肉痛、倦怠感、発熱、リンパ節の腫れ、レイノー現象（寒冷刺激による手指の変色）、末梢神経障害など
診断
シェーグレン症候群の診断は、症状、血液検査、眼科検査、口腔検査、唾液腺や涙腺の生検などに基づいて行われます。
- 血液検査:
- 抗SS-A抗体、抗SS-B抗体、リウマトイド因子などの自己抗体の有無を調べます。
- 眼科検査:
- シルマー試験（涙の分泌量を測定）、涙液層破壊時間測定（涙の蒸発までの時間を測定）などを行います。
- 口腔検査:
- ガムテスト（唾液の分泌量を測定）、唾液腺造影などを行います。
- 生検:
- 唾液腺や涙腺の組織を採取し、顕微鏡で観察します。
治療
シェーグレン症候群の治療は、症状を緩和し、生活の質を向上させることを目的とします。
- 乾燥症状の治療:
- 人工涙液、人工唾液、保湿剤などの使用
- 点眼薬、うがい薬、保湿剤などの使用
- 全身症状の治療:
- 鎮痛薬、抗炎症薬、免疫抑制薬などの使用
- 合併症の治療:
- 関節炎、肺炎、リンパ腫などの合併症に対する治療
日常生活での注意点
- 乾燥対策:
- 加湿器の使用、こまめな水分補給、保湿剤の使用などを心がけましょう。
- 口腔ケア:
- こまめなうがい、歯磨き、歯科検診などを心がけましょう。
- 紫外線対策:
- 日焼け止めや帽子、サングラスなどを使用しましょう。
- ストレス管理:
- 十分な睡眠、リラックスできる時間を作るなど、ストレスを溜め込まないようにしましょう。
シェーグレン症候群は、症状が多様で個人差が大きいため、専門医による適切な診断と治療が重要です。
一生付き合う病気と診断された時
一生付き合う病気と診断された時、それは人生における大きな転換点となり、心に様々な葛藤や不安が生じるのは自然なことです。しかし、病気と向き合い、より良い人生を送るための心構えを持つことは可能です。
1. 病気を受け入れる
- 診断直後は、否認や怒り、悲しみなど、様々な感情が湧き上がることがあります。
- これらの感情は自然な反応であり、無理に抑え込まず、時間をかけて受け入れていくことが大切です。
- 病気を受け入れることは、決して諦めることではなく、新たなスタートラインに立つことです。
2. 病気について理解を深める
- 病気の症状、治療法、予後など、正確な情報を医師から得ることが重要です。
- インターネットや書籍なども参考にできますが、信頼できる情報源を選ぶようにしましょう。
- 病気について理解を深めることで、不安を軽減し、主体的に治療に取り組むことができます。
3. 治療に積極的に取り組む
- 医師と相談しながら、自分に合った治療法を選択し、積極的に取り組みましょう。
- 治療の過程で、副作用や体調の変化など、様々な困難に直面することがあります。
- その際は、医師や看護師に相談し、適切なサポートを受けるようにしましょう。
4. 生活習慣を見直す
- 病気によっては、食事、運動、睡眠など、生活習慣の見直しが必要になる場合があります。
- バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠は、心身の健康を維持するために重要です。
- ストレスを溜め込まないように、リラックスできる時間を持つことも大切です。
5. 周囲のサポートを活用する
- 家族や友人、医療従事者など、周囲のサポートを活用しましょう。
- 病気のことを話すことで、気持ちが楽になることがあります。
- 同じ病気を持つ患者会などに参加することも、情報交換や精神的な支えになります。
6. ポジティブな心構えを持つ
- 病気になったからといって、人生が終わるわけではありません。
- 病気と向き合いながら、自分らしい人生を送ることは可能です。
- 趣味や好きなことに時間を使ったり、新しいことに挑戦したりするなど、前向きな気持ちで過ごしましょう。
7. 専門家のサポートを受ける
- 必要に応じて、カウンセラーや精神科医などの専門家のサポートを受けましょう。
- 心理的なサポートを受けることで、心の負担を軽減し、病気と向き合う力を得ることができます。
8. 諦めない気持ちを持つ
- 医療技術は日々進歩しており、新たな治療法が開発される可能性もあります。
- 諦めずに、希望を持ち続けることが大切です。
病気は、人生における一つの出来事に過ぎません。病気と向き合いながら、自分らしい人生を送るために、前向きな気持ちで過ごしましょう。
薬膳
薬膳は、中国の伝統医学である中医学の理論に基づき、食材と生薬を組み合わせた料理のことです。健康維持や病気の予防、体質改善などを目的としています。
薬膳の基本的な考え方
- 陰陽五行説:
- 自然界のあらゆるものは「陰」と「陽」のバランスで成り立ち、木・火・土・金・水の五つの要素が互いに関係し合っているという考え方。
- 人間の体も同様に、陰陽五行のバランスが崩れると体調不良になると考えます。
- 弁証論治:
- 個人の体質や症状を総合的に判断し、その人に合った食材や生薬を組み合わせます。
- 同じ食材でも、体質や季節によって効果が異なると考えます。
- 食薬同源:
- 「日々の食事は薬と同じくらい大切である」という考え方。
- 食材にはそれぞれ薬効があり、体調に合わせて選ぶことで健康維持に役立つと考えます。
薬膳で使われる食材と生薬
- 食材:
- 野菜、果物、穀物、肉、魚介類など、一般的な食材も薬膳では薬効を考慮して選びます。
- 例えば、体を温める食材（ショウガ、ネギなど）、体を冷やす食材（キュウリ、スイカなど）、血を補う食材（レバー、ほうれん草など）といった分類があります。
- 生薬:
- 植物の根、茎、葉、花、果実、鉱物、動物など、自然界に存在する薬効成分を持つものを乾燥させたものです。
- 漢方薬の原料としても使われます。
- 例えば、体を温める生薬（桂皮、ショウキョウなど）、血行を促進する生薬（当帰、川芎など）、精神を安定させる生薬（酸棗仁、甘草など）といった分類があります。
薬膳の効果
- 体質改善:
- 個人の体質に合わせた食材や生薬を摂ることで、体のバランスを整え、体質を改善します。
- 免疫力向上:
- 免疫力を高める食材や生薬を摂ることで、病気にかかりにくい体を作ります。
- 美容効果:
- 血行促進やデトックス効果のある食材や生薬を摂ることで、美肌やアンチエイジング効果が期待できます。
- 疲労回復:
- 疲労回復効果のある食材や生薬を摂ることで、体の疲れを取り、元気を取り戻します。
注意点
- 薬膳は、あくまでも健康維持や体質改善を目的とした食事であり、病気の治療を目的としたものではありません。
- 持病がある方や妊娠中の方は、薬膳を始める前に医師に相談してください。
- 生薬には副作用があるものもあるため、専門家の指導のもとで使用してください。
関連情報
- 薬膳に関する書籍やウェブサイトは多数存在します。
- 薬膳レストランや薬膳教室なども増えていますので、興味があれば調べてみてください。
ドラマ10【#しあわせは食べて寝て待て】
— ＮＨＫドラマ (@nhk_dramas) April 1, 2025
1話のご視聴ありがとうございました
次回は4/8(火)夜10時 放送
これから少しずつ変わっていく麦巻さんの日々を一緒に見守ってください。感想をお待ちしています
1話 配信中👇https://t.co/hjhqdUun7t#桜井ユキ #宮沢氷魚 #加賀まりこ#食べて寝て待て pic.twitter.com/6CTAztxgtB
