あさイチで麦巻さんが抱える膠原病を特集。⛺【ドラマ１０】しあわせは食べて寝て待て（５）

5/01/2025

あさイチで麦巻さんが抱える膠原病を特集。⛺【ドラマ１０】しあわせは食べて寝て待て（５）

あさイチで麦巻さんが抱える膠原病を特集

こんにちは

猫好き父さんです

あさイチで特集を組むほどの病気なんですね

世の中の理解が進めばいいですね

画像は公式からの引用です

あらすじ

さとこ（桜井ユキ）は副業をあきらめ、再びパート先と家を往復の日々。司（宮沢氷魚）は山へ出かけた。時折ふらっと行くらしい。鈴（加賀まりこ）はさとこにも勧める。緑に癒やされたいさとこは司のもとへ。そこで、謎めいた司の意外な一面を知る。一方鈴は、司との出会いを思い出していた。団地横の川辺にスニーカーが片方転がっていた。恐る恐るテントに近づくと、中に男が倒れていた。驚く鈴だったが、それが司だった。そして…

出演

【出演】桜井ユキ，宮沢氷魚，加賀まりこ，福士誠治，田畑智子，中山雄斗，奥山葵

【原作】水凪トリ，【脚本】桑原亮子

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日本における膠原病の患者数

日本における膠原病の患者数は、膠原病が様々な疾患の総称であるため、正確な合計数を把握するのは難しいですが、個々の疾患や「難病」として指定されている疾患については統計データがあります。

膠原病に含まれる主な疾患の患者数（推定含む）:

関節リウマチ（かんせつリウマチ）：
- これは厳密には膠原病の中の「リウマチ性疾患」に分類されますが、広義の膠原病として扱われることが多く、患者数が最も多い疾患です。
- 日本国内には80万人から100万人以上の患者さんがいると推定されています（これは厚生労働省の特定疾患としての登録者数だけでなく、広く診断された患者さんを含む推計値です）。
特定の「難病」に指定されている主な膠原病:
- これらの疾患は、厚生労働省の定める「指定難病」に含まれており、医療費助成制度の対象となるため、比較的詳細な患者数データ（医療受給者証保持者数）が得られます。ただし、軽症で登録されていない患者さんなどもいるため、実際の患者数はこれより多い可能性があります。
- 全身性エリテマトーデス（SLE）： 約6万人～10万人程度
- 強皮症（きょうひしょう）： 約3万人程度
- 多発性筋炎・皮膚筋炎（たはつせいきんえん・ひふきんえん）： 約2万人～3万人程度
- シェーグレン症候群： 軽症例を含めると非常に多い疾患ですが、「指定難病」の対象となる重症例などでは数万人～10万人以上とも言われます（統計によって範囲が異なります）。
- 混合性結合組織病（MCTD）： 約3万人程度

これらの「指定難病」に含まれる主な膠原病を合計すると、少なく見積もっても約20万人～30万人以上の患者さんがいることになります。

まとめ:

広義の膠原病全体としての厳密な患者数合計は不明ですが、最も患者数が多い関節リウマチは80万人～100万人以上と推定されています。
SLEなどの特定の難病に指定されている膠原病だけでも、合計すると数十万人の患者さんがいらっしゃいます。

このように、膠原病は一つ一つの疾患は比較的まれなものが多いですが、総称として捉えると、日本国内に非常に多くの患者さんがいらっしゃる病気グループと言えます。これらの統計は、主に厚生労働省の調査などに基づいて公表されています。

早期発見のためのチェックポイント

膠原病（こうげんびょう）は、体の免疫システムが誤って自分自身の結合組織などを攻撃してしまう自己免疫疾患の総称です。一つの病気ではなく、全身性エリテマトーデス（SLE）、関節リウマチ、強皮症、多発性筋炎・皮膚筋炎、シェーグレン症候群、混合性結合組織病（MCTD）など、様々な疾患が含まれます。

早期発見が重要ですが、初期症状は非常に多様で、他の病気と区別がつきにくいこともあります。しかし、以下のような症状が持続したり、複数現れたりする場合は、膠原病の可能性も考慮して医療機関を受診する目安となります。

ご自身でチェックできる、あるいは日頃から気をつけておきたいポイントは以下の通りです。ただし、これらはあくまで「気づき」のポイントであり、自己診断はせず、必ず医師にご相談ください。

早期発見のためのチェックポイント（気になる症状）:

原因不明の発熱: 風邪ではないのに、微熱が続いたり、理由なく体温が上がったりする。
持続する強い倦怠感・疲労感: 十分な休息をとっても改善しない、異常なだるさや疲れを感じる。
関節の痛みや腫れ、こわばり:
- 朝起きた時に手足の指や関節がこわばって動かしにくい（朝のこわばり）。
- 関節が腫れたり、触ると痛む、熱を持つ。特に複数の関節で同時に起こる。
筋肉の痛みや筋力低下: 体を動かすと筋肉が痛んだり、以前より力が入りにくくなったりする（特に肩や太ももなど体の中心に近い部分）。
皮膚の症状:
- 顔の紅斑（特に蝶形紅斑）： 鼻筋をまたいで両側の頬に現れる赤み（蝶々のような形になることがある）。日光に当たると悪化しやすい。
- 日光過敏症: 日光に当たると、通常より強く赤みや発疹が出る。
- 全身の発疹: 原因不明の様々な形の発疹が体に出る。
- 皮膚硬結・肥厚: 指や体の皮膚が硬くなったり厚くなったりする。
レイノー現象:
- 冷たいものに触れたり、寒い場所にいたりすると、手足の指先が白色、紫色、赤色へと変化する。
口内炎・脱毛:
- 繰り返しできる口内炎で、あまり痛くないもの。
- 広範囲にわたる抜け毛。
目の乾燥、口の乾燥（ドライアイ、口腔乾燥）：
- 目がゴロゴロする、乾く、涙が出にくい。
- 口の中が異常に乾く、唾液が出にくい。
指先の小さな潰瘍や出血: 指先の血管の炎症などにより、治りにくい小さな傷や出血ができる。
原因不明の体重減少: 食事量が変わらないのに、意図せず体重が減る。
リンパ節の腫れ: 首、脇、足の付け根などのリンパ節が腫れる。

これらの症状は、膠原病以外の病気でも起こりうるものが多いです。しかし、いくつかの症状が同時に見られる、特定の症状が長く続く、あるいは他の症状が加わってきたといった場合には、自己判断せずに、早めに内科やリウマチ・膠原病内科などの専門医のいる医療機関を受診して相談することが非常に大切です。

早期に正確な診断を受けることが、適切な治療につながり、病気の進行を抑えるために重要となります。

干し柿が「体を冷やさない」

干し柿が「体を冷やさない」と言われるのは、主に伝統的な食養生や漢方の考え方に基づいています。

伝統的な考え方:

生柿（なまがき）: 一般的に、生柿は体を冷やす性質を持つ食品とされています。これは、水分が多く、体を潤し、熱を鎮める働きがあると考えられるためです。
干し柿（ほしがき）: 一方、干し柿は生柿を乾燥させることで、性質が変化すると考えられています。
- 水分が減る: 体を冷やすとされる水分の量が大幅に減ります。
- 糖分が濃縮される: 乾燥によって糖分が凝縮され、甘みが増します。この濃縮されたエネルギー（陽の気）が体を温める方向に働くと考えられます。
- 陽の気: 太陽の光を浴びて乾燥させるプロセスも、干し柿に「陽の気」を与え、体を温める性質を高めるとされることがあります。

これらの理由から、干し柿は生柿とは異なり、体を冷やしにくい、あるいはむしろ体を温める、あるいは体力をつける食品として、昔から冬場の栄養補給やおやつとして重宝されてきました。

現代栄養学的な補足:

現代栄養学では、特定の食品が直接的に体温を上げるか下げるかを明確に分類することは少ないですが、干し柿は糖分が豊富で、すぐにエネルギー源となるため、一時的に代謝を活発にし、温かさを感じやすくするという側面はあるかもしれません。また、食物繊維やカリウムなども含まれています。

ただし、「体を冷やさない」というのは、厳密な科学的根拠に基づいた分類というよりは、長い食経験に基づく伝統的な分類であると理解するのが適切です。

結論として、干し柿が「体を冷やさない」とされるのは、伝統的な食の考え方において、生柿の持つ体を冷やす性質が、乾燥によって変化し、むしろ温めたりエネルギーを与えたりする性質を持つと見なされているためです。

持ち物を写真に撮って整理すること

持ち物を写真に撮って整理することには、たくさんのメリットがあります。単にリストを作るよりも視覚的に分かりやすく、効率的な整理や管理につながります。

主なメリットは以下の通りです。

持ち物の全体像を把握しやすい:
- 写真を見るだけで、自分が何をどれくらい持っているのか、一目で確認できます。タンスの中身や棚の中など、開けないと分からない場所の物も「見える化」できます。
- これにより、物の総量や偏りを把握しやすくなり、整理のモチベーションにもつながります。
収納場所を記録・確認しやすい:
- 写真に撮る際に、「どこに何をしまったか」をメモやタグ付けして記録しておくと、後から探し物をする際に写真を見返すだけで収納場所を確認できます。
- 特に、普段あまり使わない物や、複数の場所に分散して収納している物の管理に役立ちます。
探し物が見つけやすくなる:
- 「あれ、どこにしまったかな？」と思った時に、家中を探し回る代わりに、写真のリストをパラパラ見るだけで見つけられる可能性が高まります。
- アプリなどでカテゴリー分けしておけば、さらに素早く目的の物を見つけられます。
不要なものを特定しやすい:
- 物の写真を見ていると、「これ、持っていたけど全然使っていないな」「同じようなものがいくつかあるな」といったことに気づきやすくなります。
- 物理的に物を動かさなくても、写真上で不要なものをチェックし、捨てるか手放すかの判断がしやすくなります。
保険や証明になる:
- 高価なものや貴重品などを写真に撮っておくと、万が一、災害や盗難にあった際に、所有していたことの証拠や、保険請求の際の資料として役立ちます。
引っ越しや片付けの計画に役立つ:
- 引っ越しの荷造りをする際に、箱の中身を写真に撮っておくと、引っ越し先で荷解きをする際に何がどこに入っているかすぐに分かります。
- 大規模な断捨離や模様替えをする前の現状把握や計画立てにも役立ちます。
デジタルで管理・共有できる:
- スマートフォンやPCでいつでもどこでも持ち物リストを確認できます。
- 家族や同居人とリストを共有すれば、誰が何を持っているか、どこに何があるかを皆で把握できます。
二重買いを防ぐ:
- 「これ持ってたっけ？」と迷った時に、写真リストを確認すれば、すでに持っている物をうっかり二重で買ってしまうことを防げます。
記録として残せる:
- 思い出深い物や、物理的には手放すけれど写真として残しておきたい物などを記録として保存できます。

このように、持ち物を写真に撮って整理することは、物の管理を効率化し、無駄を減らし、探し物の時間を短縮するなど、様々な面で日常生活にプラスの効果をもたらします。

ドラマ10【#しあわせは食べて寝て待て】

あさイチで麦巻さんが抱える膠原病を特集。
早期発見が大切な膠原病。番組で紹介した初期症状チェックリストです。

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— ＮＨＫドラマ (@nhk_dramas) May 1, 2025