趣味どきっ！ 古武術に学ぶ体の使い方（７）「和装がもたらす体への効用」📺3/21 (火) 21:30 ～ 21:55

 こんにちは

猫好き父さんです

すごい

続いていたんですねえ

アンコール放送みたいです

これは先週の放送

ＮHKプラスで観れます。

 

画像は公式からの引用です

 

「#趣味どきっ 古武術に学ぶ体の使い方。」体を効率よく動かし、疲れにくくする知恵を学びます。第6回は 「手の内とは？～小指・薬指に隠されたチカラ」。小指、薬指の使い方で意外な効果が!? ぜひご覧ください。

テキストはこちら⇒https://t.co/qsDQaiz66k#古武術 #甲野善紀 さん #林久仁則 さん pic.twitter.com/dvF89HqLpT

— NHK出版　趣味どきっ！ (@syumidoki_text) March 14, 2023

 

趣味どきっ！　古武術に学ぶ体の使い方（１）「正しい立ち姿で疲れ知らず」2/1 (火) 21:30 ～ 21:55 （25分）日本古来の武術の極意を知り、日常生活が楽に、身軽に動ける体の使い方を学ぶシリーズがスタート。誰もが体得できる“理にかなった体の動き”“疲れ知らずの立ち方”とは？www.carbodiet.work