システマについて調べてみた_ＮＨＫドラマ ディア・ペイシェント ～絆のカルテ～
こんばんは、猫好き父さんです。
真野先生が習っているロシアの武術「システマ」ちょっと謎ですね。
基本原則は以下の４つのようです。
- Keep breathing （呼吸し続ける）
- Stay relaxed （リラックスを保つ）
- Keep straight posture （姿勢を真っ直ぐ保つ）
- Keep moving （移動し続ける）
１～３はなんとなく使えそうなというか役に立つような気がしますけどね。
しかし、いくら強くてもお医者さんに必要なのかなあ。。。
病院って大変だなあ。
ところで、この武術を仮面ライダービルドの万丈龍我が会得しているらしいです。
第3話「愛の力」、ＮＨＫドラマ ディア・ペイシェント ～絆のカルテ～
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